Plan de Evaluación y Control del
Rendimiento Deportivo 2015
Federación
Argentina de Karate
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Etapas |
Meses |
Macrociclo de Control |
Áreas Involucradas |
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Etapa 1 |
DICIEMBRE ENERO |
Entre 15 y 20 de diciembre 2014 Entre 15 y 16 de enero 2015 (yo yo test) |
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Medicina
Deportiva ·
Laboratorio de
Biomecánica ·
Laboratorio de
Evaluación Sensorio Motriz ·
Laboratorio de
Fisiología |
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Etapa 2 |
FEBRERO JUNIO |
Entre 23 y 27 de febrero 2015 Entre 08 y 13 de junio 2015 |
·
Medicina
Deportiva ·
Laboratorio de
Biomecánica ·
Laboratorio de
Evaluación Sensorio Motriz ·
Laboratorio de
Fisiología |
En función del cronograma de
eventos 2015 para el Seleccionado Mayor de Karate, se establecieron las fechas
consignadas en el cuadro precedente
Aplicándose los siguientes protocolos:
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Área
Interviniente |
Protocolo |
Capacidad
Motriz a Evaluar |
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Laboratorio Biomecánica |
Valoración dinámica de
los saltos estand. CMJa,
CMJ, SJ, RJ (prot. 034) |
Potencia
Muscular (anaeróbica Alactica) |
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Saltos en longitud |
Potencia
Muscular (anaeróbica Alactica) |
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Saltos continuos (prot.
067) |
Capacidad
Anaeróbica Láctica |
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Laboratorio Fisiología |
Máximo Consumo de Oxigeno |
Capacidad Aeróbica y Umbral
Láctico |
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Wingate (test 30”) |
Resistencia
Anaeróbica Alactica / Láctica – Índice de Fatiga |
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Cineantropometria |
Somatocarta (% Muscular /
Adiposo) |
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Laboratorio de Control Visual (*) |
Estudios Varios de control
oftalmológico y Exterocpetores |
Velocidad de reacción
visual / motriz |
(*) Los Atletas deberán
concurrir al mencionado Laboratorio en le última instancia, asegurando el
entrenamiento de la VRS y VRC